혈당이 잡혔을까?

20일치 당뇨약을 먹고 식이요법과 운동을 꾸준히? 하고

재검 받으러 가는날 뽑은 카드..

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내가 20일간 꾸준하게 노력을 했다 좀 과하다 싶을 정도로..

컨디션도 좋고..

반백년이 넘게 살아온 식습관이 20일 했다고 고쳐지겠냐만은

그래도 나름 노력을 했는데

완전하게 좋아지기엔 시간이나 기간이 너무 짧다..

그래도 많이 노력하고 있으니 좋아질것이다

너무 급하게 서두르지말자

서두른다고 좋아지는게 아니다...

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결론은

생각처럼 정상으로 돌아오진 않을것이다....

 

 

오전 9시 병원가서 잰 공복혈당 수치다...

100정도 떨어졌다...

아직도 주의 단계이니 한달간 더 노력해보자..